Versão 2026-10-12 • informação de saúde
Aviso de saúde e responsabilidade
Todo conteúdo desta plataforma é geral e educativo. Ele não substitui avaliação, diagnóstico, prescrição ou acompanhamento médico e nutricional individual.
1. Medicamentos GLP-1
O Método Glow Up não recomenda iniciar, interromper, trocar ou ajustar dose de medicamento. Agonistas do receptor de GLP-1 devem ser utilizados conforme indicação aprovada, prescrição e acompanhamento de profissional habilitado. A calculadora não avalia segurança, indicação, contraindicação ou resposta ao medicamento.
2. Estimativa de proteína
O cálculo usa somente peso, objetivo e frequência de musculação. Não considera composição corporal, exames, função renal ou hepática, gestação ou amamentação, idade clínica, alergias, transtornos alimentares, sintomas, doenças, ingestão atual, peso ajustado, interações ou tolerância gastrointestinal.
3. Quando não usar o resultado sozinho
Pessoas com doença renal ou hepática, gestantes, lactantes, menores de 18 anos, pessoas com histórico de transtorno alimentar, sintomas relevantes ou outras condições clínicas devem discutir metas alimentares individualmente com os profissionais responsáveis.
4. Sintomas, eventos adversos e emergência
Em caso de reação adversa, dificuldade importante ou persistente para comer ou hidratar-se, dor intensa, piora clínica ou outro sintoma preocupante, procure o prescritor ou um serviço de saúde. Em situação de urgência ou emergência no Brasil, acione gratuitamente o SAMU pelo número 192. Os canais do Método Glow Up não prestam atendimento emergencial.
5. Resultados e acompanhamento
Nenhum resultado é garantido. Mudanças de peso, força, massa muscular, disposição e saúde dependem de múltiplos fatores individuais. Materiais digitais não substituem acompanhamento quando ele for necessário.